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高校以来

やばいかも。
今日体重測ったら日本にいたときより4キロくらい痩せてた。
高校以来、太っても痩せてても70kg±2kgで変化するだけでほとんど変わらなかったのに今日は67kgだった。
そんなん別にたいしたことないじゃんとかって思うかもしれないけど結構問題なのよ。
なんせ今まで6年くらい変わらなかった体重が変化しちゃったんだから。
この数字見たときショックだった。
気づいたらベルトが金属の腕時計が最初は回らなかったのに回るようになってて、ジーンズは下にひっぱると脱げちゃうようになってた。
こうなっちゃった理由ははっきりしてんだけどね。

毎日サッカーやってるのに朝飯抜きで昼もサンドウィッチ2個とかでしかも夜もそれほど食べてなかったからなぁ。
うちってホストママがダイエット中みたいな感じだからお菓子とかジュースとかなくてしかも自分であんまり料理しないで外食ばっかだから家に食料がないんだよね。
先週にシリアルなくなってからはご飯炊いて日本から持ってきた永谷園のうめ茶漬け食ってた。
なんて貧相な。別にホストがきらいとかってじゃないからそのへん誤解しないよーに。
ま、今日買い出しに行っていろいろ買ってもらったからこれからは何とか生きていけそうだよ。
体壊さないように栄養を取ることを心がけなきゃね。
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